Eines Abends erzählte ein alter Indianer seinem Enkelsohn am Lagerfeuer von einem Kampf, der in jedem Menschen tobt.

Im Leben eines jeden Menschen gibt es zwei innere Wölfe, die ständig miteinander ringen und kämpfen.

Der eine Wolf ist böse. Er arbeitet mit Angst, Schuld, Zorn, Neid, Unterdrückung, Gier, Arroganz, Selbstmitleid, Vorurteilen, Abwertung, Lügen, Überheblichkeit, Feindschaft und Hass.

Der andere Wolf ist gut. Er arbeitet mit Vertrauen, Offenheit, Liebe, Hoffnung, Rücksicht, Gelassenheit, Demut, Güte, Wohlwollen, Großzügigkeit, Aufrichtigkeit, Mitgefühl und Glaube.

Der Enkel schaut nachdenklich in die züngelnden Flammen des auflodernden Feuers.

Nach einer langen Weile fragt er seinen Großvater: Und welcher der beiden Wölfe wird gewinnen?

Der alte Indianer antwortete: Der, den du fütterst.

Sie sind immer da, diese beiden Wölfe. Sie schauen uns an und kämpfen um unsere Gunst.

Lieben Sie sich?

Füttern Sie in sich Güte, Hoffnung, Freude, Gelassenheit, Selbstfürsorge und Dankbarkeit? Können Sie Sich selbst annehmen und nicht verurteilen oder abwerten? Selbstliebe ist die Voraussetzung, um andere Menschen annehmen zu können und ihnen freundlich zu begegnen. Selbstfürsorge ist die Grundlage, um für Andere da sein zu können.

Keine Fremdfürsorge ohne Selbstfürsorge.

Oder eher ständige Betriebsamkeit, Stress, Hektik, Selbstzweifel, Perfektionismus und Selbstkritik und … ? Selbsthass und Abwertung der eigenen Person überträgt sich auf Ihren Umgang mit Ihren Mitmenschen.

Selbstfürsorge bedeutet, den „guten“ Wolf in sich zu füttern. Worauf ich mich konzentriere, was ich füttere, das wächst, wird größer und stärker. Das wirkt sich auch auf das Gegenüber aus. Gesichtsausdruck, Körpersprache und Ausstrahlung folgen unseren Gedanken – und stecken die Menschen um uns herum an.

Es geht in der Geschichte nicht um die rosarote Brille, um Schönfärberei,  sondern um die Entscheidung, wie Sie künftig mit Situationen umgehen, was Sie ausstrahlen möchten.

Fremdfürsorge gelingt uns oft leichter als Selbstfürsorge

Darf ich mich wichtig nehmen? Hypnose unterstützt Sie dabei, den Scheinwerfer auf sich selbst und Ihre Stärken zu richten, auf die positiven Dinge, die Ihnen bereits gelingen, damit diese wachsen können. Füttern Sie Ihren „guten Wolf“.

 Sie entscheiden selbst, wie Sie sich fühlen. Sie sind Ihres Glückes Schmied.

Rufen Sie mich an. Ich unterstütze Sie dabei, Ihrer Selbstfürsorge Platz einzuräumen.

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Selbstzweifel und Minderwertigkeitsgefühle haben negative Auswirkungen auf Ihre Lebensqualität.

Im Beruf zeigen sich diese Auswirkungen durch häufig durch Versagensangst, Prüfungsangst, Unsicherheit und Angst, gegenüber Vorgesetzten und Kollegen die eigene Meinung zu vertreten.

In der Familie und Beziehung passt man sich oft an und stellt die eigenen Wünsche zurück. Wenn man sich selbst nicht genügt, erhofft man sich die Bestätigung des eigenen Wertes durch den Partner und belastet damit die Beziehung.

Gegenüber Fremden wirkt man schüchtern und wird kaum wahrgenommen. Die eigenen Ziele erscheinen unerreichbar, es fehlen der Mut und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Oft vergleicht man sich mit Anderen mit dem Gefühl zu unterliegen.

„Du kannst das nicht. Du bist schwach. Laß es sein, sonst blamierst du dich. Nimm dich nicht so wichtig. Du bist nicht liebenswert.“

Solche ursprünglich vielleicht anspornend gemeinten, aber unglücklichen Aussagen graben sich tief in das kindliche Unterbewusstsein ein und beeinflussen das Selbstwertgefühl bis ins Erwachsenenleben. Sie führen zu Glaubenssätzen, die das weitere Handeln prägen und lähmen können:

Ich genüge nicht! Ich gehöre nicht dazu! Ich bin nicht erwünscht!

Glaubenssätze sind mächtig. Aber sie sind keine Wahrheiten! Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, sondern wird im Laufe eines Lebens durch positive oder negative Rückmeldungen anerzogen.

Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstsicherheit

Es gibt viele Begriffe für das wunderbare Gefühl, sich stark und voller Selbstvertrauen und dadurch wohl in seiner Haut zu fühlen. Sie beschreiben alle das Gefühl von Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten, die Qualitäten und die eigene Urteilsfähigkeit.

Selbstsicherheit zeigt sich im Auftreten und in der positiven Ausstrahlung. Selbstbewusste Menschen sind motiviert und glauben an sich. Sie gehen offen und entspannt auf andere Menschen zu, sie werden gerne gehört und sie erreichen leichtfüßig ihre Ziele.

Ich bin gut so wie ich bin!

Es gibt keinen Grund, warum Sie weiter im Stillen leiden müssen.

Mittels Hypnose werden wir störende und schädliche Blockaden und Verhaltensmuster im Unterbewusstsein auflösen und Ihre persönlichen Ressourcen wieder aktivieren.

Die Veränderung wird schnell und deutlich spürbar. Und das bereits nach der ersten Sitzung. Denn Hypnose wirkt sofort und bringt eine dauerhafte Veränderung in Ihr Leben.

Verändern Sie Ihr Leben jetzt. Rufen Sie mich und vereinbaren Sie einen Termin.

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